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你为何选择骑行?你有什么骑行远足的有趣经历可以跟大家分享的吗?

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四年前的“五一”节,我和媳妇一块到街道闲逛,走到步行街看到有家美利达自行车专卖店,就随便进去看看。店老板是个年轻夫妇,一进门就受到热情款待,又是上茶,又是让座,给我们大讲骑车的好处和有关自行车的知识,原来我就有骑车的想法,经过这么详实讲解,激起了我马上购车的冲动。就这样选中了一辆美利达公爵300山地车,被老板亲自开车送进了家门口。从此,便开始了我的骑行生涯,这样坚持骑车就是快四年了。

我骑行和徒步都不太远,来回都没超过二十公里,但也有美好的事发生,以至影响了我的健康观念。那是一三年的春天,我搬了家,新小区在巢湖边,不知朋友们可熟悉巢湖,请允许我炫一下:巢湖是全国第五大淡水湖,银鱼虾米是著名的特产,《陷巢州》的传说广为流传,《巢湖美》的歌声吸神夺魄…现在是全国文明城市,全域旅游城市,欢迎四面八方的朋友们来我的家乡体验,旅游。

言归正传,那时湖滨大道刚修好,路灯也亮了,便骑着自行车上了湖滨大道,目标七公里外的龟山公园,春天的夜晚,凉风习习,大树小草都充满生机,路上轿车电瓶车自行车穿流不息,更有匆匆的跑者飞奔而去,我很不解,有单人的,有结伴的,有男有女,都是成年人,不象是要体育达标的学生,在回来的路上,我追上一单跑的女士询问究竟,没想到她是位长跑爱好者,跑了十年了,得过全省半马的第三名,每天晚上五点半准时开跑,跑步成了她生活的一部分,跑步让她从一个胖姑娘变成身材匀称的优雅白领,小毛小病再不沾边,又快乐又健康。从此我也一改能坐车不骑车,能骑车不走路的观念,爱上徒步,项目成绩没有,但体质增强,心情也在坚持运动中变得更阳光更包容。


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之所以坚持骑行,是因为自己热爱骑行,而且骑车运动有诸多好处,几年来的实践,自己深有体会。骑车是绿色、低碳和环保的一项有氧运动;它能锻炼身体,增强机体免疫力,增强抗病防病能力,对心脑血管系统非常有益;能开阔视野,增长见识;能观光旅游,看最美的风景;能消除烦恼,愉悦心情;能品尝特色美食等等。骑行的好处太多了。


感谢那位不知名的美女,祝她永保青春活力无限!

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我热爱骑行,骑行使我收获了健康与快乐,愿意长期把它坚持下去。也希望更多的人也热爱这项有益健康的运动,加入到骑行队伍中来。


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