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骑自行车去西藏几天能到?有什么需要注意?有没有骑行西藏的车友可以分享一下自己的经历呀?

骑自行车去西藏几天能到?有什么需要注意?有没有骑行西藏的车友可以分享一下自己的经历呀?(图1)骑自行车去西藏几天能到?有什么需要注意?有没有骑行西藏的车友可以分享一下自己的经历呀?(图2)骑自行车去西藏几天能到?有什么需要注意?有没有骑行西藏的车友可以分享一下自己的经历呀?(图3)

今年5月份刚刚骑了一趟川藏南线,花费时间22+4天,骑行22天,休整四天。要看路上风景可以到我主页,视频刚刚更新完。要看故事之前也有发表日记,但日记写得比较简单,因为都是当天写的,时间有限。

座驾一台,建议捷安特美利达这样的品牌车,价格不用太高,一般2000元到3000之间的就足够用。

(本人在川藏线海拔最高的东达山)

骑行进藏比较经典的的几条线路:川藏南、北线、滇藏线、青藏线、新藏线。最后两条线路建议新手不要走,难度大、补给不完善。商业化最完善的一条线路就是川藏南线,而且风景也是数一数二的。如果第一次骑行进藏建议选择川藏南线,因为他非常的商业化,托包、搭车、救援等一系列都比较完善。

自行车货架一个,安装后用来安放驼包。

如果是骑行川藏南线,普通的骑行者一般都在二十到二十六天左右,一般五千到八千就够了。要实惠一点就住专门的骑行客栈,有床位住宿便宜,大部分都是包早晚餐的(除了经济外,还可以结交更多骑友,托包搭车也更方便)。如果要舒适一点,条件好的地方可以自行选择酒店(但有的地方是没得选的,只能住客栈)。

驼包一个,建议防雨的那种,某宝有售。可以跟老板协商送驼包防雨罩。

在进藏前需要有充分的体能储备,因为一路上要翻越四千米以上的高山多大14座,所以爬坡训练是必不可少的。不要觉得自己平日骑得不错,在高海拔发力与低海拔是截然不同的,而且负重骑行也轻装骑行差别也很大。

无论任何季节骑行,厚一点保暖长指手套都要带上,夏季带上半指手套,非夏季就不需要了。

骑行服一套或是两套,本人带了一套一次也没用。休闲服加一个鞍座垫全程下来。(迪卡侬买的)

除了体能,高反也是进藏最大的障碍之一,所以出发前可以提前半个月喝红景天,需要药品非保健品那种。因为红景天不是即服就有效果的,出现高反再服是没什么效果的。除了提前喝红景天,可以随身携带一些葡萄糖,需要50%那种,在出发高反或有迹象时喝点可以缓解。

高反并不可怕,可怕的是高反加感冒,所以一路上要做好保暖措施。

速干袜子两三双,速干内裤两三件。(某宝或是迪卡侬有售)

保暖衣裤一套,看季节,夏季可适当薄一点。比较冷的季节要厚一点。或是冲锋衣一套。

雨衣一套,要雨衣雨裤分体式那种薄的。某宝或是迪卡侬有售。

(可以不带冲锋衣,在高海拔垭口地区或是从高海拔垭口地区下坡时,可以雨衣配合保暖衣服御寒,就是说力求把所有衣物都穿上能抵抗高海拔地区的寒冷就行了。尽量做到所带物品轻量化,要知道,骑行进藏,尤其是在长大上坡路段时,多一样物品都会感觉很沉重)

洞洞鞋和运动鞋类各一双,洞洞鞋兼做洗澡用拖鞋和雨天备用鞋。

重要事说三遍,手电筒,手电筒,手电筒,一定要带。要强光的那种。沿途很多没有照明的长大隧道。

(本人在布达拉宫)

洗漱用品。

保温杯一个,带点热乎水,高海拔垭口地区时喝点比较舒服,骑行水壶不用带了,原先放骑行水壶的地方放一瓶脉动之类饮料瓶就行了。

摄影器材建议手机或是卡片机就可以,不建议单反相机。

充电器,充电宝,长线插座。也可以带一个吹风机。

内胎备用一条就可以,沿途爆胎立即更换,漏胎到当日入住青旅后补好备用。

简单修车补胎工具,打气筒,链条油。

帐篷,如果骑行青藏线,可可西里无人区300公里需要外,其他地方包括川藏滇藏完全没有必要,沿线餐饮住宿都很方便。

头盔,魔术头巾两个以上,骑行眼镜。

(本人在米拉山)

身份证,五大行之一银行卡一张。骑行上路后现金几百块钱就可以,沿途微信支付宝绝大多数地方都可以用。

休闲装按自己需要佩带,主要用于休整游玩拍照。

一些感冒发烧药品,沿线有售,随时随地可买很方便。

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