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一个人从深圳骑行西藏,吃住户外,本人胆小有什么好的建议?计划春节后一个人海南自行车环岛骑行,没有骑行经验的我需要注意哪些问题?

你好,很高兴能够回答你的问题。我现在也是一个人骑行进西藏,之后还准备去新疆,我可以给你一些建议,不知道你是骑摩托还是自行车。那我就简单给你点建议吧!

感谢邀请!我是一名骑行爱好者,且定居在海南,骑行过海南很多地方,对海南骑行有点心得,希望我的回答能帮助到你。

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如果你需要出门完全户外的话,首先装备的轻量化上得下功夫,一切从简,但不可缺,如果进西藏,睡袋的温度一定得够,不然会把你半夜冻醒来的。关于你说的你胆小需要解决方案的话,最好就是能够结伴同行了,如果实在是没有同伴,你可以在路线规划上做的仔细一点,每天的行进路程,哪里扎营等等,这个规划不是脑袋里随便想想就做出来,可以上网查阅,切合实际,做一个详细的规划。

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不知道你是害怕狼虫虎豹呢,还是牛鬼蛇神。如果实在害怕的不行,就买点白酒,每天晚上喝一点助你早点睡着,也能给你壮壮胆,准备一个军工铲之类的,关键时刻能作为武器的东西。说句实话我刚开始一个人户外就用的是喝酒的这个办法,现在呢我已经习惯一个人在荒郊野外扎营了。

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我想你害怕的无非还是夜里一个人住帐篷。这个属于是心理障碍。刚开始心里想想就会害怕,等你真的出来扎几次营,也就不害怕了,用几天的时间适应一下就可以了。你不能太低估了自己,胆子可以练,越练越大的,慢慢的你就能克服你的心理障碍了。

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首先,是你的装备问题。一辆带行李架的山地车是最基本的,因为你没有骑行经验,所以环岛速度可能会比较慢,要规划长一点的时间,最好在10天以上,这期间你要有换洗衣物,没有驮包你是带不了的。骑行时最好戴骑行头盔,穿骑行服或者骑行裤加速干衣,带件骑行雨衣更好,虽然春节后海南还没到雨季,有备无患总是没错的。你还需要一个工具包,里面要有基本的修车工具,比如撬胎棒、补胎片、便携式打气筒、T25梅花扳手、5号6号内六角扳手、双头螺丝刀,有了这些工具基本上就不用担心半路单车坏了被撂在路上了(前提是你会修车)。除了衣物和工具包,你最好外准备一个急救包,云南白药,创可贴,清创红药水,藿香正气液或者人丹,这些是防止你出现意外伤口感染和防中暑的,海南过完春节温度就像内地的夏天,皮肤嫩怕晒黑的话就再带一瓶防晒喷雾或者直接穿长袖长裤。

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如果想干就不要被这么个鸡毛蒜皮的事吓倒,等以后回过头,你会佩服现在的你的。

其次,是路程规划问题。海南岛不算大,地势相对平坦,市县乡镇之间距离不是很远,而且不管你是从西线南下东线北上还是东线南下西线北上,风景都很优美。鉴于你没有骑行经验,个人建议你初期每天规划60到80公里路程为宜,后续根据身体状况再做调整,切记不可因头几天过于兴奋骑行距离过长导致体能透支,那样一来危险,二来有可能导致你没法完成环岛计划而留下遗憾,我第一次骑长途一天骑了将近150公里,第二天感觉浑身上下的肌肉都不是自己的了,不得不取消了后续的行程。所以按照这样的路程规划,能保证你每天都能到一个相对繁华的镇,有吃有喝有住,吃饱喝足养精蓄锐,迎接第二天的骑行。

最后一点,也是最重要的一点,那就是安全问题,这是重中之重。海南高速公路没有收费站,所以我在海南经常看到有人骑单车上高速,这是很危险的行为,千万千万不要骑车上高速,走国道或者省道县道,车流小风景好。骑行时要时刻带好头盔,别嫌热,那是你的生命保障。路上多带水,天气热骑行流汗多,要多补水。包里装几条士力架或者类似的小食物,防止没找到吃饭的地方由饥饿导致血糖降低。手机每天晚上都充满电,保证白天骑行有突发情况时可以和别人联系。你初次骑行,不建议你夜骑,最好在白天到达既定目的地,天黑了就休息,晚上骑行风险系数倍增。如果可以,建议你先到海口的骑行驿站找队友,团队出行比你个人出行风险系数要低很多。

以上就是我暂时能想到的注意事项,先写这么多,再想到什么我再补充。

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在海南骑行真的是一种享受,到处都是美景,祝你在海南的骑行旅程愉快圆满。

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