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我想骑自行车去旅游,有什么好线路吗?北京骑行环境如何?

作为一个身在北京的老司机,我可以很负责任地说,北京的骑行环境非常好——从市区到郊外,无论是无数骑行爱好者晚间必去的“夜刷长安街“,每周二、四,众多公路车爱好者定期进行“奥森刷圈训练”,还是可以进行周末郊外放松,景色优美的的108、109国道,以及永宁、四海、高崖口等具有一定强度的山路骑行,直到妙峰山这样举办过奥运会、环京赛等最高级别国际赛事,拥有UCI(国际自行车联盟)认证的高级别爬坡路段的妙峰山——北京的骑行环境可以说是各种类型一应俱全。

大运河文化之旅

北京→杭州


  • 长安街:

我个人晚上下班后,经常会去进行中低强度骑行,主要是国贸桥-公主坟的东三环-西三环线路,全长约13.7公里,往返27.4公里,一般用时1-1.5小时,符合晚间骑行的强度,道路宽阔平坦明亮,无爬坡,且可以路过天安门广场等北京市标志性建筑,还能够路遇众多骑友。

风景★★★

难度★

流行★★★★★

北京市→天津市→沧州市→德州市→聊城市→济宁市→徐州市→宿迁市→淮安市→扬州市→常州市→无锡市→上海市→嘉兴市→杭州市。全程约1780公里。

理由:京杭大运河承载了厚重的历史,留下了数不清的珍贵文化遗产。沿着运河一路向南,既可以领略不同城市的风情,又能够感受中华民族深邃的文化底蕴。

:骑车旅行的目的是促进健康、磨炼意

志、开阔视野、交朋结友,其真正意义体现在整个骑车和旅行过程之中,在此过程中提高身体素质、丰富知识、陶冶心灵。骑一条路线、玩一路景点、吃一路美食、拍一路美景、记一路笔记、长一路知识、交一路朋友,骑车旅行的乐趣自然就一路都有了


朋友到了杭州可以联系我,我在杭州等你哈!同意爱好加油^0^~


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  • 奥森绕圈:

许多公路车爱好者每周二、四晚上会不约而同地在此进行训练,一圈6.3公里。在这里,你可以看到各路高手的大碳到从你面前呼啸而过,也可以和大家一起交流骑行心得。许多人将此作为平路训练的根据地。我曾经有一段时间坚持每周两次在奥森连刷十圈,速度大有长进。但需要注意,此处一些路段会借到机动车主路,需要时刻注意安全!头等、尾灯必备!但这几年我痴迷于山区骑行,没有去过奥森,不知近况如何


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  • 108、109国道:

位于北京西郊门头沟区,108国道可进行潭王路等爬坡训练,109国道强度低,一路山山水水,景色秀丽,补给充足非常适合各个级别的骑行爱好者进行郊游,特别是秋季的漫山红叶,比香山真的要美万倍!北京许多骑行爱好者周末早上会在西三环航天桥集合,一同向西骑,或去雁翅、斋堂进行长距离郊游,或去妙峰山进行爬坡训练。总之,只要你有时间,有体力,京西的山路能让你骑到过瘾!可进行单日100-200公里的骑行。


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  • 四海镇:

北京北部的经典骑行线路,途径银山塔林、黄花城水长城等景点(也有许多骑友以这些地方为目的地),最终到达延庆四海镇,全程约120公里,一路海拔爬升,除了赏景外,还可以进行中等强度的爬坡训练。适逢春季,京北的山上会开满桃花、梨花、杏花,也是我认为最适合进行北京北部骑行的季节,此时走一趟四海,绝对让你陶醉在美景之中!


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  • 妙峰山:

京城最著名的爬坡胜地,位于门头沟区妙峰山镇,需先从市区出发,骑行40公里左右至妙峰山镇,然后从牌楼一直上山至山顶停车场,全程约21公里,平均爬升率约为4.2%,前7公里爬升较缓,爬升率约为2.1-2.3%,中间7公里爬升难度较大,爬升率约在5.6%左右,达到了CAT.1的级别,最后8公里4.5%左右的的爬升率同样可归位CAT.2级爬坡,是挑战自我,进行爬坡训练的好去处!环京赛、奥运会等国际赛事都曾在此举行。


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此外,京北的怀柔、密云也有多条著名的骑行线路,例如雁栖湖、琉璃河、密云的环水库骑行等等。只要你的时间和体力允许,京北的深山美景绝对能让你满意!


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十余年骑行、比赛经验,专业单车媒体人。关注摇滚骑士,关于单车的问题我来答!若有更多关于骑行的问题,欢迎向我提问!

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